Edad: 4 a 6 meses

Señales que indican que tu bebe está listo para recibir alimentos sólidos:

Tu bebe probablemente no hará todas éstas cosas, pero son algunas pistas para que estés atenta

• Puede mantener la cabeza arriba
• Se sienta bien en la silla para bebes
• Hace movimientos masticatorios
• Muestra ganancia de peso (ha doblado el peso de su nacimiento)
• Muestra interés por la comida
• Puede cerrar la boca alrededor de la cuchara
• Puede mover la comida hacia adelanta y atrás en su boca
• Puede mover la lengua hacia adelante y hacia atrás, pero ya no rechaza la comida con su lengua
• Parece tener hambre después de 8 a 10 amamantadas o 40 oz. de formula en un día
• Tiene dientes

Alimentos Recomendados:

• Mayor cantidad de leche materna o leche en polvo para bebe
• Purés (como batatas, jugos, manzanas, bananos, duraznos, o peras) o cereal fortificado con hierro semi-liquido 

Cantidades Diarias: 

• Comienza con 1 cucharadita de puré o cereal. Mezcla cereal con 4 a 5 cucharaditas de leche materna o leche en polvo para bebes (Esto será bien líquido).
• Incrementar a 1 cucharada de puré o de cereal combinada con leche materna o leche en polvo para bebe, dos veces por día. Si le das cereal, ve haciendolo cada vez más espeso reduciendo la cantidad de líquido

Consejo

• Si tu bebe no prueba el cereal la primera vez, intenta dandoselo algunos días después.

EDAD: DE 6 A 8 MESES

Señales que indican que tu bebe está listo para recibir alimentos sólidos:

• Mismas que de 4 a 6 meses

Alimentos Recomendados:

• Leche materna o leche en formula
• Cereales fortificados con hierro (arroz, cebada, avena)
• Frutas en trocitos o puré (banano, peras, puré de manzana, duraznos)
• Vegetales en trocitos o puré (aguacate, zanahorias cocidas, y batatas)
• Carne en puré (pollo, cerdo, carne)
• Puré de tofu
• Puré de Legumbres (frijoles, garbanzos, habas, lentejas)

Cantidades Diaras:

• 3 a 9 cucharadas de cereal, de 2 a 3 comidas
• 1 cucharadita de fruta, aumentando gradualmente de 1/4 a 1/2 tazas en 2 a 3 comidas
• 1 cucharadita de vegetales, aumentando gradualmente de 1/4 a 1/2 tazas en 2 a 3 comidas

• Consejos

Si tu bebe no prueba el cereal la primera vez, intenta dandoselo algunos días después.


Fuente: www.babycenter.com